AIを助手とし宗教倫理に基づいてAIの暴走を防ぎ、人類の破滅を守る　"Watchman"の役割を果たす

【社会人必須】ビジネスマン最強スキル「メタ認知力」を会得する

【内容】
■仕事の結果を出すために、ノウハウばかりを求めても仕方がなくて、失敗のプロセスから学ぶことが大切
その為に必要な重要な能力が「メタ認知力」
ジョン・H・フラベルとう人が提唱した言葉

自分の感情を客観しして制御する力
焼肉を食べていて美味しいと感じている自分を一歩引いて見つめる
怒っている時に、「自分怒っているな」と自分を観察する力

■これが出来ると3つの利点がある

・提案力が高まる
自分の主張と、周りの人の必要や意見を客観観出来るので全体にとって最適な提案をすることが出来る

・集中力が高まる
自分の集中力が切れた時に、「あ、自分は今集中力が切れているな」と気づいて、再度集中することが出来る

・感情をコントロールできる
会社や社会では、他の人と協力することなしに、優れた結果を出すことは出来ないが、自分の感情をコントロール出来ないと、関係を損なってしまうが、怒りが湧いた時に、それを客観視出来れば、冷静になれる

■メタ認知力を身に着ける2つの方法

・紙に書く

例えば、人間関係で悩む場合、このような項目を書き出してみる
‐なぜ悩んでいるのか
‐相手はどう考えているのか
‐どうやって解決するのか

詳しくは、ゼロ秒思考　赤羽 雄二 (著)

・瞑想
　
自分の深い呼吸に集中する

詳しくは
サーチ・インサイド・ユアセルフ（Search Inside Yourself）　
チャディー・メン・タン (著), ダニエル・ゴールマン(序文) (著)

【所感】
ここ数日、マコなり社長の動画を沢山見て
教えらえる事が多い

メタ認知力の癖をつける事は、マコなり社長が言っている通り
とても大切

必ずしも、ビジネスの結果を出すためだけでなく
全ての人におススメです

例えば、人の前で話すときに上がってしまう時、
「あ、自分は今、上がっているな」と客観観したり

お金がなくて不安な時に
「自分は今、不安に感じているな」とメタ認知することが出来れば

「それで死ぬわけでもないし」などと状況を再解釈することが出来、
それらの感情に、ダイレクトに振り回されなくて済むようになります